Oczywiście, że wiem jak zrobić pyszne domowe lizaki! To proste i przyjemne zajęcie, a efekt końcowy z pewnością zadowoli nie tylko dzieci, ale również dorosłych. Aby zrobić lizaki w domu, potrzebujesz następujących składników:
- 1 szklanka cukru
- 1 szklanka wody
- 1 szklanka soku z owoców lub kompotu z owoców (możesz użyć dowolnych owoców, według własnych upodobań)
- ewentualnie, jeśli chcesz uzyskać bardziej intensywny smak, możesz dodać także odrobinę ekstraktu z owoców lub aromatu
- lizaki lub patyczki do lodów
Przygotowanie lizaków jest bardzo proste. Najpierw wlej cukier i wodę do rondelka i podgrzej na średnim ogniu, mieszając, aż cukier się rozpuści. Następnie dodaj sok lub kompot z owoców oraz ekstrakt lub aromat, jeśli chcesz. Mieszaj wszystko razem i gotuj przez około 5-10 minut, aż uzyskasz gęste, kleiste ciasto. Kiedy masa jest gotowa, przelej ją do specjalnych foremek do lizaków lub po prostu na papier do pieczenia i pozostaw do ostygnięcia. Gdy masa będzie już zimna i stężała, możesz kroić ją na małe kostki lub wycinać za pomocą foremek. Jeśli używasz patyczków do lodów, wystarczy wbić je w masę i odłożyć na kilka godzin do lodówki, aż lizaki całkowicie stwardnieją. Gotowe lizaki możesz przechowywać w lodówce lub zamrażać, aby mieć je pod ręką w dowolnym momencie. Są one świetną alternatywą dla sztucznych, sklepowych słodyczy i z pewnością zachwycą nie tylko dzieci, ale również także dorosłych swoim pysznym smakiem i świeżością.
Możesz eksperymentować z różnymi smakami i dodawać do ciasta różne owoce lub inne składniki, takie jak np. kakao czy cukier puder, by uzyskać różnorodne lizaki o niepowtarzalnych smakach. Jeśli lubisz słodkie przekąski, ale nie chcesz przyjmować dużych ilości cukru, możesz również spróbować zrobić lizaki z miodem lub stewią zamiast cukru. Te naturalne słodziki są zdrowsze dla organizmu i nie podnoszą tak szybko poziomu cukru we krwi jak cukier, dzięki czemu nie powodują takiego uczucia gwałtownego wzrostu energii, a następnie spadku. Oprócz smaku i zdrowotnych korzyści, zrobienie własnych lizaków w domu jest również świetną zabawą dla całej rodziny.
Możecie wspólnie gotować, wymyślać nowe smaki i formy lizaków, a następnie cieszyć się nimi razem. To doskonała okazja, by spędzić razem czas i wytworzyć wspólne wspomnienia. Podsumowując, zrobienie domowych lizaków jest proste, przyjemne i daje wiele radości. Spróbuj tego samodzielnie i ciesz się smakiem pysznych, świeżych lizaków, które z pewnością zachwycą całą rodzinę. I to by było na tyle jeśli chodzi o przepis na domowe lizaki. Mam nadzieję, że teraz już wiesz jak zrobić pyszne lizaki w domu. Pamiętaj, że możesz eksperymentować z różnymi smakami i dodatkami, by stworzyć własne, unikalne wersje tej słodkiej przekąski. Smacznego!
Przepis na lizaki z miodu i malin
Lizaki z miodu i malin to świetny sposób na uprzyjemnienie sobie dnia. Są one nie tylko pyszne, ale także zdrowe, ponieważ zawierają naturalne składniki. Aby przygotować lizaki z miodu i malin, będziesz potrzebować następujących składników:
- 1 szklanka miodu
- 1 szklanka malin (świeżych lub mrożonych)
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka cukru pudru
- lizaki lub foremki do lodu
Przygotowanie lizaków jest bardzo proste. Wszystkie składniki poza lizakami lub foremkami należy włożyć do blendera i zmiksować na gładką masę. Następnie przelej masę do lizaków lub foremek do lodu i wstaw do zamrażalnika na kilka godzin, aż lizaki zamrożą się. Gdy lizaki są już gotowe, możesz je wyjąć z foremek lub lizaków i cieszyć się smakiem naturalnego miodu i świeżych malin. Są one idealne na upalne dni, kiedy potrzebujesz orzeźwienia i coś słodkiego do zjedzenia. Możesz także dodać do nich trochę kolorowych posypki lub kandyzowanej skórki z cytryny, aby urozmaicić smak. Lizaki z miodu i malin to świetny pomysł na przekąskę dla dzieci, ale również dla dorosłych, którzy chcą zdrowo się odżywiać i uniknąć sztucznych składników w swoich jedzeniach. Są one łatwe do przygotowania i szybko znikają z talerza. Spróbuj ich już dziś i ciesz się pysznym smakiem naturalnych składników. Lizaki z miodu i malin to pyszny i prosty przysmak, który sprawdzi się zarówno jako słodki dodatek do lunchu dla dzieci, jak i jako oryginalna przekąska na przyjęciu czy rodzinnym spotkaniu. Aby przygotować lizaki, będziesz potrzebować następujących składników:
- 250 g miodu
- 100 g malin (świeżych lub mrożonych)
- 1 łyżeczki soku z cytryny
- 1 łyżeczki cukru pudru (opcjonalnie)
Na początek należy maliny umieścić w garnku, dodać sok z cytryny i cukier puder (jeśli lubisz bardziej słodkie lizaki) i podgrzać na średnim ogniu, aż maliny zaczną się rozpadać. Następnie dodać miód i całość dokładnie wymieszać. Kiedy składniki się połączą, zmniejszyć ogień i gotować masę przez około 5 minut, aż stanie się gęsta i lekko karmelowa. Gdy masa będzie gotowa, należy ją przełożyć do foremek do lizaków lub do kwadratowej blaszki wyłożonej papierem do pieczenia. Możesz też użyć specjalnej formy do lizaków lub po prostu zamrozić masę w kostkach lodu. Włożyć blaszkę lub formy do zamrażarki i pozostawić na około 2 godziny, aż lizaki stwardnieją. Po wyjęciu z zamrażarki lizaki mogą być od razu jedzone lub można je obtoczyć w cukrze pudrze lub posypać kakao. Są idealne jako słodka przekąska w ciągu dnia lub jako dodatek do herbaty czy kawy. Spróbuj również zmienić smak lizaków, dodając inne owoce lub przyprawy, takie jak cynamon czy gałka muszkatołowa. Smacznego!Uwaga: Jeśli używasz świeżych malin, koniecznie upewnij się, że są dojrzałe i bez pleśni. Mrożone maliny są również dobrym wyborem, ale upewnij się, że są rozmrożone i odsączone z nadmiaru soku przed dodaniem do masy miodowej. Pamiętaj też, aby używać dobrej jakości miodu, ponieważ to on daje lizakom ich charakterystyczny smak i aromat.
Lizaki z ksylitolu – smaczna alternatywa dla cukru
Lizaki z ksylitolu to smaczna alternatywa dla tradycyjnych lizaków zawierających cukier. Ksylitol jest naturalnym słodzikiem, który występuje w niektórych owocach i warzywach. Jest on równie słodki jak cukier, ale ma mniej kalorii i nie powoduje skoków glikemii. Lizaki z ksylitolu są szczególnie polecane osobom, które chcą ograniczyć ilość cukru w diecie lub są na diecie cukrzycowej. Ksylitol jest bowiem bezpieczny dla osób chorych na cukrzycę, ponieważ nie wpływa negatywnie na poziom glukozy we krwi. Lizaki z ksylitolu są również polecane osobom, które chcą zadbać o swoje zęby. Ksylitol jest bowiem antybakteryjny i pomaga zapobiegać powstawaniu próchnicy. Ponadto, lizaki z ksylitolu są świetną alternatywą dla osób, które chcą schudnąć lub zadbać o linię. Ksylitol ma bowiem mniej kalorii niż cukier, co sprawia, że lizaki z ksylitolu są mniej kaloryczne niż tradycyjne lizaki.
Lizaki z ksylitolu są dostępne w różnych smakach i kształtach, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Są one również łatwo dostępne w sklepach z zdrową żywnością oraz online. Warto jednak pamiętać, że nadmierne spożywanie ksylitolu może prowadzić do biegunek i wzdęć, dlatego nie należy przesadzać z ilością zjadanych lizaków. Warto również pamiętać, że ksylitol jest toksyczny dla psów, dlatego też nie należy dzielić się lizakami z czworonogami. Podsumowując, lizaki z ksylitolu to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych lizaków z cukrem. Są one polecane osobom chcącym ograniczyć ilość cukru w diecie, chorym na cukrzycę, dbającym o swoje zęby oraz dbającym o linię. Dostępne są w różnych smakach i kształtach, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Należy jednak pamiętać, aby nie przesadzać z ilością zjadanych lizaków, ponieważ nadmierne spożywanie ksylitolu może prowadzić do biegunek i wzdęć.
Ksylitol jest również toksyczny dla psów, dlatego nie należy dzielić się lizakami z czworonogami. Mimo tych uwag, lizaki z ksylitolu to świetna opcja dla osób szukających smacznej i zdrowej alternatywy dla cukru. Innym plusem lizaków z ksylitolu jest to, że nie powodują one nieprzyjemnego uczucia sztywności w jamie ustnej, które czasem może towarzyszyć spożywaniu lizaków z cukrem. Ksylitol jest bowiem nieco lżejszy i bardziej wilgotny od cukru, dzięki czemu lizaki z ksylitolu są bardziej miękkie i kremowe. Lizaki z ksylitolu mogą być również świetnym sposobem na zaspokojenie ochoty na coś słodkiego w ciągu dnia. Zamiast sięgać po ciastka czy batoniki, można wybrać lizaka z ksylitolem, który dostarczy nam słodkich chwil bez dodatkowych kalorii. Podsumowując, lizaki z ksylitolu to smaczna, zdrowa i bezpieczna alternatywa dla tradycyjnych lizaków z cukrem. Są one polecane osobom dbającym o swoje zdrowie i linię oraz chcącym ograniczyć ilość cukru w diecie. Dostępne są w różnych smakach i kształtach, a ich miękka i kremowa konsystencja sprawia, że są przyjemne w jedzeniu. Zachęcam do wypróbowania lizaków z ksylitolem i cieszenia się słodkimi chwilami bez wyrzutów sumienia.
Lizaki owocowe bez cukru dodanego
Lizaki owocowe bez cukru dodanego to idealna opcja dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać i unikać dodatkowych, szkodliwych dla organizmu cukrów. Cukier dodany jest obecny w wielu produktach spożywczych, a jego nadmiar może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca czy zaburzenia odżywiania. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na wybór produktów bez cukru dodanego, w tym także lizaków owocowych. Lizaki owocowe bez cukru dodanego są produkowane z naturalnych, świeżych owoców, które są bogate w witaminy i minerały. Dzięki temu są zdrowym i smacznym przekąskiem dla całej rodziny. Można je znaleźć w wielu smakach, takich jak jabłko, truskawka, malina czy brzoskwinia. Często są one również wzbogacone o dodatkowe składniki, takie jak ekstrakty z ziół czy owoców, które wzmacniają ich właściwości prozdrowotne.
Jednym z głównych składników lizaków owocowych bez cukru dodanego jest słodzik, który zastępuje cukier i pozwala na zachowanie słodkiego smaku, ale bez jego szkodliwych skutków. Słodziki to substancje, które są kilkaset razy słodsze od cukru, ale nie powodują skoków poziomu cukru we krwi. Dostępne są różne rodzaje słodzików, takie jak aspartam, sacharyna czy acesulfam K, które różnią się między sobą składem i właściwościami. Lizaki owocowe bez cukru dodanego to świetna opcja dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać i unikać nadmiaru cukrów. Są one produkowane z naturalnych owoców i wzbogacone o dodatkowe składniki, dzięki czemu są zdrowym i smacznym przekąskiem. Mogą być też dobrą opcją dla osób z cukrzycą, ponieważ nie powodują skoków poziomu cukru we krwi.
Oprócz tego, lizaki owocowe bez cukru dodanego są często produkowane w ekologiczny sposób, co jest ważne dla wielu osób, które dbają o środowisko naturalne i chcą kupować produkty pochodzące z odpowiedzialnych źródeł. Są też dostępne w różnych rozmiarach i opakowaniach, dzięki czemu można je łatwo zabrać ze sobą w podróż czy do pracy. Podsumowując, lizaki owocowe bez cukru dodanego to zdrowa i smaczna opcja dla osób, które chcą unikać nadmiaru cukrów i zdrowo się odżywiać. Są one produkowane z naturalnych owoców i wzbogacone o dodatkowe składniki, a także są dostępne w różnych smakach i rozmiarach. Są też dobrym wyborem dla osób z cukrzycą, ponieważ nie powodują skoków poziomu cukru we krwi. Jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnych lizaków z cukrem dodanym, lizaki owocowe bez cukru dodanego mogą być doskonałym wyborem. Są one dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością i można je też znaleźć w internecie. Pamiętaj jednak, że nawet lizaki owocowe bez cukru dodanego nie są produktem dietetycznym i należy zachować umiar w ich spożywaniu. Warto także czytać etykiety i sprawdzać składy, aby upewnić się, że wybierasz produkt z naturalnymi składnikami.
Słodki wypiek na chłodne dni: lizaki z karmelu
Chłodne dni to idealny czas na słodkie, rozgrzewające wypieki. Jednym z moich ulubionych są lizaki z karmelu. Są one nie tylko pyszne, ale także proste w przygotowaniu i doskonałe do przechowywania na dłuższy czas. Aby przygotować lizaki z karmelu, potrzebujemy następujących składników: cukru, mleka, masła, cukru waniliowego i ewentualnie szczypty soli. Najpierw rozpuszczamy cukier w rondelku na średnim ogniu, aż zacznie się rozpuszczać i zmienić kolor na złocisty. Następnie dodajemy mleko, masło, cukier waniliowy i sól i mieszamy, aż składniki się połączą. Całość gotujemy na średnim ogniu, aż masa zgęstnieje i będzie miała konsystencję karmelu. Kiedy karmel jest gotowy, możemy wlać go do foremek do lizaków lub na blachę do pieczenia i pozostawić do ostygnięcia. Po wystygnięciu karmel będzie twardy, więc możemy go pokroić na mniejsze kawałki lub wyciągnąć z foremek i uformować w kształt lizaków. Lizaki możemy przechowywać w szczelnym pojemniku przez kilka tygodni. Lizaki z karmelu to idealna słodka przekąska na chłodne dni. Są one rozgrzewające, słodkie i pyszne, a przygotowanie ich jest bardzo proste. Spróbuj wypróbować ten przepis i ciesz się słodkim smakiem karmelu w dowolnym momencie. Lizaki z karmelu to również doskonała opcja na prezent dla bliskiej osoby lub jako słodki dodatek do kawy lub herbaty podczas wieczornego spotkania ze znajomymi.
Można również dodać różne dodatki, takie jak posiekane orzechy, płatki kukurydziane lub kakao, aby nadać lizakom jeszcze bardziej wyjątkowy smak. Jeśli chcesz urozmaicić swoje lizaki z karmelu, możesz również dodać do nich inne smaki, takie jak wanilia, karmel toffi lub czekolada. Możliwości jest naprawdę wiele, więc spróbuj różnych kombinacji i znajdź swój ulubiony smak. Pamiętaj, że przygotowywanie lizaków z karmelu wymaga uwagi, ponieważ cukier może się łatwo przypalić. Upewnij się, że mieszasz ciągle, aż do momentu, gdy karmel osiągnie odpowiednią konsystencję. Pamiętaj również, że karmel jest bardzo gorący, więc upewnij się, że masz odpowiednie rękawice ochronne lub łyżkę, kiedy go mieszasz. Lizaki z karmelu to pyszny i prosty w przygotowaniu wypiek, który sprawdzi się zarówno jako słodka przekąska, jak i dodatek do kawy lub herbaty. Spróbuj przygotować je w domu i ciesz się ich smakiem w chłodne dni.
Lizaki z karmelu to również doskonały sposób na wykorzystanie nadmiaru cukru karmelowego, który czasami pozostaje po przygotowaniu innych wypieków. Można go dodać do ciasta, ciasteczek lub innych wypieków, aby nadać im słodki, karmelowy smak. Jeśli jesteś fanem karmelu, warto również spróbować innych słodkich wypieków, takich jak brownie z karmelowym musem, karmelowa rolada czy karmelowe babeczki. Te wypieki również sprawdzą się doskonale w chłodne dni i pozwolą cieszyć się pysznym, rozgrzewającym smakiem karmelu. Podsumowując, lizaki z karmelu to idealny wypiek na chłodne dni, który z pewnością przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Są one proste w przygotowaniu, a przy odpowiednim przechowywaniu można cieszyć się ich smakiem przez długi czas. Spróbuj przygotować je w domu i ciesz się słodkim, rozgrzewającym smakiem karmelu.
Jak zrobić lizaki z kwasu cytrynowego i cukru trzcinowego
Lizaki z kwasu cytrynowego i cukru trzcinowego to pyszne i proste do zrobienia cukierki, które idealnie nadają się na upalne dni lub jako przekąska do filmu. Potrzebne będą następujące składniki:
- 1 szklanka cukru trzcinowego
- 2 łyżki kwasu cytrynowego
- 1/4 szklanki wody
- barwnik spożywczy (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- W małym rondelku rozpuszczamy cukier trzcinowy i dodajemy kwas cytrynowy oraz wodę. Mieszamy dokładnie, aż wszystkie składniki się połączą.
- Gotujemy mieszaninę na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści i osiągnie temperaturę 118°C (sprawdzamy to za pomocą termometru kuchennego).
- Jeśli chcemy uzyskać lizaki o różnych kolorach, możemy dodać kilka kropli barwnika spożywczego do mieszanki cukrowej.
- Gdy cukier osiągnie odpowiednią temperaturę, przekładamy go do formy do lizaków (może to być specjalna foremka do lizaków lub po prostu keksówka, wyłożona papierem do pieczenia). Wylewamy cukier do formy i odstawiamy do wystudzenia.
- Gdy lizaki ostygną, wyjmujemy je z formy i gotowe! Możemy je pokroić na mniejsze kawałki i cieszyć się pysznym, kwasowym smakiem.
Smacznego!Lizaki z kwasu cytrynowego i cukru trzcinowego to łatwa i smaczna przekąska, którą można zrobić w domu. Potrzebne będą następujące składniki:
- 1 szklanka cukru trzcinowego
- 1/2 szklanki kwasu cytrynowego
- żelatyna w proszku
- barwnik spożywczy (opcjonalnie)
Przygotowanie lizaków rozpoczynamy od wsypania cukru trzcinowego do garnka. Następnie dodajemy kwas cytrynowy i mieszamy, aż cukier całkowicie się rozpuści. Wsypujemy żelatynę i mieszamy, aż całkowicie się rozpuści. Jeśli chcemy, możemy dodać kilka kropli barwnika spożywczego, aby uzyskać lizaki o pożądanym kolorze. Gdy masa jest jednolita, przekładamy ją do foremek na lizaki i odstawiamy do lodówki, aby stężała. Po około 2-3 godzinach lizaki powinny być już gotowe do zjedzenia.
Możemy je wyjąć z foremek i cieszyć się ich orzeźwiającym smakiem. Jeśli chcemy urozmaicić nasze lizaki, możemy dodać do masy różne dodatki, takie jak owoce, kandyzowane owoce lub orzechy. Możemy również użyć innych kwasów owocowych zamiast kwasu cytrynowego, aby uzyskać różne smaki lizaków. Lizaki z kwasu cytrynowego i cukru trzcinowego to świetna przekąska dla dzieci i dorosłych, która z pewnością zachwyci swoim orzeźwiającym smakiem i prostotą przygotowania. Przepis ten jest bardzo prosty i szybki, a efektem jest pyszna, orzeźwiająca przekąska, która sprawdzi się zarówno w ciepłe, jak i chłodne dni. Możemy również eksperymentować z dodatkami i używać innych kwasów owocowych, aby uzyskać różne smaki lizaków. Jeśli lubicie lizaki i chcecie spróbować czegoś nowego, koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis!
Lizaki z kakao i orzechami laskowymi – pyszny deser z nutką słonego
Lizaki z kakao i orzechami laskowymi to pyszny deser, który połącza w sobie słodki smak kakao z orzechami laskowymi oraz delikatną nutką słonego. Są one doskonałą przekąską dla wszystkich miłośników słodko-słonych smaków. Aby przygotować lizaki, potrzebujemy następujących składników:
- 1 szklanka mleka
- 1/2 szklanki cukru
- 2 łyżeczki kakao
- 1/2 szklanki orzechów laskowych
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka masła
Najpierw musimy połączyć mleko, cukier i kakao w rondlu i podgrzać, mieszając do rozpuszczenia cukru. Następnie dodajemy orzechy laskowe i sól, a także masło, i mieszamy do połączenia składników. Gdy masa zgęstnieje, przekładamy ją do foremek na lizaki i odstawiamy do lodówki do stężenia. Po kilku godzinach lizaki będą gotowe do podania. Lizaki z kakao i orzechami laskowymi są nie tylko pyszne, ale także zdrowe. Orzechy laskowe są bogate w witaminy i minerały, a także białko i błonnik. Kakao z kolei zawiera dużo antyoksydantów, które pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dzięki temu lizaki te nie tylko pobudzają nasze kubki smakowe, ale także dostarczają nam cennych składników odżywczych. Jeśli lubicie słodko-słone połączenia smaków, lizaki z kakao i orzechami laskowymi są idealnym wyborem dla Was. Spróbujcie ich koniecznie i przekonajcie się, jak pyszne mogą być!Lizaki z kakao i orzechami laskowymi są świetną alternatywą dla tradycyjnych słodyczy, które często zawierają dużo cukru i sztucznych składników.
Dzięki temu, że są przygotowywane na bazie naturalnych składników, takich jak mleko, cukier, orzechy laskowe i kakao, są zdrowszą opcją, która nie obciąża naszego organizmu tak bardzo jak inne słodycze. Lizaki te sprawdzą się nie tylko jako deser, ale także jako przekąska w ciągu dnia. Są idealne dla osób, które lubią coś słodkiego, ale jednocześnie chcą dbać o swoje zdrowie. Można je łatwo przygotować w domu i mieć zawsze pod ręką, gdy tylko poczujemy ochotę na coś słodkiego. Warto również pamiętać, że lizaki z kakao i orzechami laskowymi mogą być doskonałym prezentem dla bliskiej osoby. Wystarczy umieścić je w eleganckim pudełku lub torebce i obdarować nimi kogoś, kto lubi słodkie przysmaki. To sprawi, że nasz prezent będzie oryginalny i niebanalny, a osoba obdarowana na pewno będzie zachwycona. Reasumując, lizaki z kakao i orzechami laskowymi to pyszny i zdrowy deser, który sprawdzi się zarówno jako przekąska w ciągu dnia, jak i elegancki prezent dla bliskiej osoby. Jeśli lubicie słodko-słone połączenia smaków, koniecznie spróbujcie ich przygotować w domu i cieszcie się ich pysznym smakiem. Jest jeszcze jedna zaleta lizaków z kakao i orzechami laskowymi, którą warto wspomnieć.
Są one bardzo proste w przygotowaniu i nie wymagają specjalnych umiejętności czy skomplikowanych składników. Wystarczy połączyć wszystkie składniki w rondlu i podgrzać do momentu, aż masa zgęstnieje. Następnie przekładamy ją do foremek na lizaki i odstawiamy do lodówki do stężenia. To naprawdę wszystko!Lizaki z kakao i orzechami laskowymi to doskonały sposób na zaspokojenie chęci na coś słodkiego, bez konieczności sięgania po tradycyjne, pełne cukru i sztucznych składników słodycze. Są one zdrowsze i bardziej naturalne, a do tego pyszne i z pewnością spodobają się wszystkim miłośnikom słodko-słonych smaków. Spróbujcie je przygotować w domu i cieszcie się ich pysznym smakiem!
Czekam na nowe artykuły!